On retrouve plusieurs types de vélos qui permettent chacun de répondre aux différents objectifs des pratiquants : vélo droit, vélo semi-allongé, vélo biking (ou spinning).

A chaque profil correspond un vélo d’appartement :

•  Le vélo droit est le modèle le plus répandu, son design permet d’avoir une position droite (classique) lorsque vous pédalez.

•  Le vélo semi-allongé permet de pédaler en étant assis, facilement accessible, il est plébiscité par les personnes ayant des problèmes de dos et les personnes âgées.
•  Le vélo biking (ou spinning bike) reprend les bases d’un vélo de course, il a été conçu pour les sportifs souhaitant travailler leur performance en reproduisant des entraînements intenses et le réalisme d’une sortie sur route.

Maintenant que vous êtes convaincu des bienfaits du vélo d’appartement, que vous connaissez les différents type de vélos et vous avez défini votre budget, voici quelques points à considérer pour choisir celui adapté à vos besoins :

•  L’espace disponible :

Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour votre vélo d'appartement. Mesurez l'espace disponible dans votre maison avant de faire votre choix. Si vous disposez de très peu de place, vous pouvez opter pour des vélos d’appartement pliables comme le super X bike.

• La résistance et la fluidité de pédalage :

Aujourd’hui, les vélos d’appartement disposent tous d’une résistance réglable. Cela vous permettra d'ajuster l'intensité pendant votre séance d'entraînement. Cette résistance peut être à patins ou magnétique. La résistance magnétique est un système plus qualitatif qui vous apporte silence et fluidité car il n’y a pas de frottement. La résistance s’effectue par l’intermédiaire d’aimants au niveau de la roue d’inertie. A noter que plus le poids de la roue d’inertie est élevé, plus le pédalage sera fluide.

• La stabilité et le confort :

Assurez-vous que le vélo est stable et que la selle est confortable. Vous passerez du temps sur le vélo, alors choisissez un modèle qui convient à votre morphologie et à la pratique que vous désirez faire. La position entre un vélo droit et un spinning bike est totalement différente. Sur le premier, vous pédalez confortablement de façon droite alors que sur le second vous êtes légèrement penché en avant comme sur un vélo de route. Si vous souffrez du dos, le vélo biking est à éviter, vous pouvez opter pour le Super Skipper qui offre une position semi-allongé et qui a également la fonctionnalité de rameur.

• Les programmes d'entraînement :

Certains vélos d'appartement sont équipés de programmes d'entraînement préétablis qui peuvent vous aider à diversifier vos séances d'exercice. En fonction de vos besoins et des objectifs souhaités, ce paramètre peut être intéressant à prendre en compte. De même, les écrans intégrés peuvent afficher des données importantes telles que la distance parcourue, la vitesse, la fréquence cardiaque, etc.

Vous l’aurez compris, le vélo d'appartement est un outil polyvalent pour améliorer votre condition physique et votre bien-être général. En choisissant le bon modèle en fonction de vos besoins et de votre budget, vous pouvez intégrer facilement l'exercice physique dans votre routine quotidienne. Commencez dès maintenant en achetant un vélo sur Sport4Héros et découvrez les nombreux avantages que le vélo fitness peut apporter à votre vie.